Integratori naturali e tisane per tornare in forma dopo le feste

Tornare in forma dopo le Feste? È facile con i giusti integratori naturali e con qualche segreto tramandato negli antichi monasteri

Alzi la mano chi sa resistere alle infinite tentazioni della tavola delle Feste. Non c’è niente di male, ed è assolutamente lecito abbandonarsi a qualche stravizio e peccato di gola, al pranzo di Natale come al cenone di Capodanno, quando la tavola si riempie di cibi sostanziosi e gustosi, di piatti della tradizione natalizia, e ovviamente di dolci e golosità che sembrano messe lì apposta per tentarci in ogni momento della giornata. Niente paura: non è affatto difficile rimettersi in forma dopo le Feste, tornando a mangiare in modo più equilibrato e leggero e praticando un po’di attività fisica poco impegnativa e divertente.

Ma se non basta, la natura ci viene in aiuto per dare una spintarella al metabolismo impigrito dai lunghi pranzi e dai pigri pomeriggi sul divano a guardare film di Natale con la famiglia. Stiamo parlando degli integratori naturali, alleati preziosi per chi vuole affrontare un percorso di purificazione, depurazione e dimagrimento dopo le abbuffate festive. Questo perché la dieta dopo Natale dovrà essere necessariamente una dieta depurativa, finalizzata a eliminare tutte le scorie lasciate nel nostro organismo dai cibi grassi e complessi da digerire, che affaticano il nostro stomaco e mettono a dura prova il nostro metabolismo. Proprio per questo è fondamentale usare solo integratori alimentari naturali, per non sovraccaricare ulteriormente il nostro organismo con medicinali e prodotti troppo aggressivi. Il risultato da ottenere è una generale rimessa in moto del metabolismo e del sistema nervoso centrale.

Agli integratori naturali per dimagrire, che dovranno avere proprietà depurative e snellenti, andrà accompagnata ovviamente una dieta disintossicante. Per questo sarà importante che i rimedi naturali scelti per favorire il nostro impegno provochino anche un senso di sazietà che ci aiuterà a mangiare meno, e limitino l’assorbimento di grassi e carboidrati degli alimenti che introduciamo nel nostro organismo. Dovremo implementare il consumo di frutta di stagione e verdura, da condire con poco olio, e prediligendo gli ortaggi con proprietà diuretiche, come i finocchi o i carciofi. L’ananas depura e sgonfia, eliminando la ritenzione idrica, ma in generale va bene tutta la frutta di stagione, dagli agrumi e i kiwi, ricchi di vitamine, al melone d’inverno, idratante e depurativo, all’uva. Preferire i cereali integrali a quelli raffinati, la carne bianca a quella rossa, cotta in modo semplice e poco condita.

Ma quali sono gli integratori naturali che possono aiutarci nella dieta disintossicante dopo le Feste? In Rete ne troverete moltissimi, dal melograno e il the verde, che coadiuvano il metabolismo, all’arancia rossa, che riduce l’assorbimento degli zuccheri, a nomi più esotici, come la Garcinia Cambogia, che fa bruciare i grassi più rapidamente, il Caffè Verde, che riduce l’assorbimento dei grassi, e le bacche di Akai, che accelerano il metabolismo e aiutano a dimagrire senza affaticare troppo il fisico.

Noi di Holyart vi suggeriamo alcuni prodotti naturali che potete trovare nel nostro store on line, dagli integratori alle tisane depurative. Sono prodotti nei monasteri secondo antiche ricette tramandate nei secoli. Si tratta di integratori alimentari, sciroppi, propoli, pappa reale e soluzioni energetiche al 100% naturali, ma anche infusi e tisane, tutti prodotti nei laboratori erboristici dei Monasteri Benedettini utilizzando solo rimedi semplici e genuini ottenuti dalla natura per il benessere psico-fisico.

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Prodotti dei Monasteri

Mieli, liquori, vini, oli essenziali, caramelle e dolciumi, grappe e distillati, erbe officinali e tanti altri articoli.

Tisane per liberarsi dalle tossine

Gli infusi e le tisane naturali prodotti nei Monasteri Italiani hanno proprietà diverse, ma sono tutti accumunati dal fatto di essere realizzati secondo antiche ricette esclusive, in modo naturale, responsabile e con la massima attenzione alla qualità e alla salute. Le nostre tisane sono rimedi naturali e anche bevande gradevoli.

Per esempio la Tisana DM7, a base di piante con proprietà che aiutano a controllare l’eccesso di peso, potrà rivelarsi un’alleata preziosa per la vostra dieta dopo le feste natalizie. È a base di fucus, un’alga marina utilizzata nelle diete dimagranti e anticellulite grazie allo iodio in essa contenuto che stimola il metabolismo. Inoltre contiene finocchio, utile ad alleviare il senso di gonfiore e a eliminare i liquidi in eccesso.

La Tisana LS3, invece, è prodotta con piante che aiutano a regolare le funzioni intestinali, come la malva e la gramigna, nemiche dell’intestino pigro, ma anche la fragola, uno dei cibi che mantengono giovani e che aiutano a dimagrire.

Ancora, la Tisana DG4 aiuta la digestione e allevia bruciori e acidità di stomaco, grazie all’achillea, una pianta da sempre utilizzata nei disturbi di digestione e per il mal di stomaco.

Infusi e tisane dei Monasteri Italiani.
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Rimedi naturali e integratori per un’alimentazione equilibrata

Sempre a base di fucus è l’integratore Alga Fucus Composta in capsule prodotto nell’Antica Farmacia dei Monaci Camaldolesi. Ideale per mantenere il naturale equilibrio del peso corporeo, questo integratore naturale aiuta a eliminare i liquidi corporei in eccesso e combatte la ritenzione idrica grazie all’alga fucus, anche detta quercia marina, e ad altri numerosi ingredienti naturali.

Sempre prodotto dai monaci di Camaldoli, l’integratore Cassia Composta regola il transito intestinale grazie alle foglie di cassia, utilizzate fin dall’antichità per le loro proprietà lassative e carminative, ed erbe officinali che aiutano la regolarità intestinale. Assunto dopo cena, questo integratore regolarizza l’intestino e aiuta il transito e l’eliminazione dei gas addominali.

Per ritrovare energia e vigore dopo le Feste l’integratore naturale ricostituente in fiale dei Monaci camaldolesi è l’ideale. A base di miele, pappa reale, ginseng, è utile come tonico in caso di stanchezza fisica e mentale.

Integratori e rimedi naturali.
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Integratore Fiale miele pappa reale ginseng Camaldoli.
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Integratore Cassia Composta capsule 50 pz Camaldoli.
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